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Produkt zum Begriff Stressreduktion:


  • Sparks, Lola: Vom Flirt zur Beziehung
    Sparks, Lola: Vom Flirt zur Beziehung

    Vom Flirt zur Beziehung , Entdecken Sie mit Lola Sparks, der gefeierten Autorin und Beziehungsexpertin, wie Sie in jeder Phase Ihrer Beziehung erstrahlen können. Nach dem Erfolg ihres ersten Ratgebers "Die Kunst des Flirtens", bringt Lola Sparks nun ihr Wissen und ihre Erfahrung in diesem bahnbrechenden neuen Buch zusammen, um Ihnen zu zeigen, wie Sie eine dauerhafte und erüllende Partnerschaft aufbauen. In diesem Buch finden Sie: Tiefe Einblicke und praktische Strategien: Lernen Sie, wie Sie eine starke, authentische Verbindung aufbauen und Konflikte in Liebe umwandeln können. Entdecken Sie die Kunst, in jeder Beziehungsphase selbstbewusst und erfolgreich zu sein. Bewährte Methoden der Beziehungspflege: Lola Sparks teilt ihre Geheimnisse und Techniken, die bereits Tausenden von Männern geholfen haben, ihre Beziehungen zu verbessern und zu vertiefen. Persönliche Erfolgsgeschichten: Inspirierende Beispiele von Menschen, die durch dieses Buch Liebe und Erfüllung in ihren Beziehungen gefunden haben, motivieren und leiten Sie auf Ihrem eigenen Weg. Ein umfassender Leitfaden für alle Beziehungsphasen: Ob Sie gerade mit dem Dating beginnen, sich in einer festen Beziehung befinden oder nach einer langen Partnerschaft einen Neuanfang wagen - dieses Buch ist Ihr Wegweiser zu einer glücklichen und harmonischen Beziehung. Mit diesem Buch halten Sie nicht nur einen Ratgeber in der Hand, sondern einen Schatz an Wissen und Erfahrung, der Ihr Liebesleben transformieren wird. Lassen Sie sich von Lola Sparks' fundierten Ratschlägen und inspirierenden Worten auf eine Reise mitnehmen, die Ihr Herz öffnet und Ihre Beziehungen blühen lässt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Heilsame Begegnung
    Heilsame Begegnung

    Heilsame Begegnung , Kranke besuchen, um ihnen die Kommunion nach Hause, ins Krankenhaus, Pflegeheim oder Hospiz zu bringen, ist ein wichtiger Dienst der Gemeinde, den Ehrenamtliche wie Pastorale Mitarbeiterinnen selbst als wertvoll und erfüllend erleben. Die Modelle dieses Bandes unterstützen vor allem ehrenamtliche Kommunionhelferinnen und -helfer. Sie bieten fundierte, situationsangemessene und gut verständliche Texte (Gebete, Auslegung, Fürbitten), um die richtigen Worte bei diesem wichtigen Dienst zu finden. Sie sind vollständig ausgearbeitet und gehen einfühlsam auf die Bedürfnisse kranker Menschen ein. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200914, Produktform: Leinen, Redaktion: Möhler, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 167, Keyword: Krankenkommunion; Ehrenamtliche; Angehörige; Laien; Seelsorge; Sakrament; Pastoral; Hausbesuch; Klinik, Fachschema: Gottesdienst~Theologie, Fachkategorie: Theologie~Christliches Leben und christliche Praxis, Interesse Alter: Bezug zu Christen und christlichen Gruppen, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Praktische Theologie, Fachkategorie: Gottesdienst, Riten und Zeremonien, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schwabenverlag AG, Verlag: Schwabenverlag AG, Verlag: Schwabenverlag Aktiengesellschaft, Länge: 223, Breite: 148, Höhe: 20, Gewicht: 342, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Gesundheitselixier Beziehung
    Gesundheitselixier Beziehung

    Gesundheitselixier Beziehung , Wer in sicheren Bindungen lebt, der lebt gesünder und auch länger. Wer einsam ist und wenig soziale Unterstützung erfährt, der wird schneller krank. Soziale Beziehungen gehören zu den mächtigsten Gesundheitsfaktoren, so Christian Schubert, was auch zahlreiche Studien mit großer Eindeutigkeit belegen. Das Immunsystem ist aufs engste mit unseren sozialen Beziehungen verknüpft, ja es besteht eine starke Wechselwirkung. Wie sich diese gestaltet, das beleuchten 14 namhafte Expertinnen und Experten aus verschiedenen Perspektiven. Der Band versammelt Beiträge aus Fachbereichen wie der Psychoneuroimmunologie, der Bindungsforschung, der Biomedizin, der Systemtheorie, der Medizinsoziologie bis hin zur Musikwissenschaft. Und die Botschaft lautet: Es braucht eine neue Medizin, die diesen faszinierenden Zusammenhängen in der Praxis Rechnung trägt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • Im Gespräch (Elstermann, Knut)
    Im Gespräch (Elstermann, Knut)

    Im Gespräch , Dieser Band versammelt Gespräche und Interviews mit über 30 bedeutenden Filmschaffenden, deren Arbeit vor 1990 mit der DEFA verbunden war, darunter Frank Beyer, Annekathrin Bürger, Heiner Carow, Erwin Geschonneck, Sylvester Groth, Michael Gwisdek, Corinna Harfouch, Jutta Hoffmann, Uwe Kockisch, Wolfgang Kohlhaase, Renate Krößner, Manfred Krug, Katrin Sass, Jutta Wachowiak und viele andere. Knut Elstermann schildert die Hintergründe seiner Begegnungen und lässt die Erinnerung an viele Filmklassiker aufleben, die nicht zuletzt vom Alltag im verschwundenen Land DDR erzählen. Sein Buch ist so zugleich eine persönliche Annäherung an das Erbe der DEFA - mit den bleibenden künstlerischen Leistungen, aber auch den Leerstellen und Widersprüchen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210514, Produktform: Leinen, Autoren: Elstermann, Knut, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Abbildungen: 45 s/w-Abbildungen, Keyword: Annekathrin Bürger; Babelsberg; Corinna Harfouch; DDR; DEFA; Egon Günther; Erwin Geschonneck; Film; Filmschaffende; Gespräche; Gojko Mitic; Heiner Carow; Interviews; Jutta Hoffmann; Jutta Wachowiak; Katrin Sass; Manfred Krug; Michael Gwisdek; Regisseure; Renate Krößner; Schauspieler; Sylvester Groth; Uwe Kockisch; Wolfgang Kohlhaase, Fachschema: DDR / Erinnerung, Gespräch, Tagebuch~Schauspieler - Schauspielkunst~Film / Regisseure, Fachkategorie: einzelne Schauspieler und Darsteller~Literarische Essays, Region: Ostdeutschland, DDR, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: einzelne Regisseure, Filmemacher, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bebra Verlag, Verlag: BeBra Verlag GmbH, Länge: 221, Breite: 143, Höhe: 35, Gewicht: 546, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1104387

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Ab wann ist ein Gespräch ein Flirt?

    Ein Gespräch wird zu einem Flirt, wenn es eine gewisse spielerische und romantische Atmosphäre hat und gegenseitiges Interesse an einer möglichen romantischen oder sexuellen Beziehung besteht. Flirten beinhaltet oft subtile Anspielungen, Komplimente und Körpersprache, die darauf abzielen, eine Verbindung herzustellen und das Interesse des anderen zu wecken. Es ist wichtig, dass beide Parteien sich bewusst sind und einverstanden sind, dass es sich um einen Flirt handelt.

  • Wie kann Stressreduktion in verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und Freizeit erreicht werden?

    Um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren, können Pausen eingelegt, Prioritäten gesetzt und klare Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten gefördert werden. In der Familie kann Stress durch die Delegation von Aufgaben, die Schaffung von Zeit für gemeinsame Aktivitäten und offene Gespräche über Probleme reduziert werden. In der Freizeit können Stressreduktionstechniken wie Meditation, Sport und Hobbys praktiziert werden, um Entspannung und Ausgleich zu finden. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Grenzen zu setzen und Zeit für Selbstfürsorge einzuplanen, um Stress in allen Lebensbereichen zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Umfeld erreicht werden?

    Im persönlichen Umfeld kann Stressreduktion durch regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung erreicht werden. Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, effektives Zeitmanagement, Delegieren von Aufgaben und das Setzen von realistischen Zielen erreicht werden. Zudem ist es wichtig, Pausen einzulegen und sich regelmäßig von der Arbeit zu erholen, um Stress zu reduzieren. Letztendlich ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und Unterstützung von anderen anzunehmen, um den Stress zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Bereich kann Stressreduktion durch die Priorisierung von Aufgaben, die Delegation von Verantwortlichkeiten und die Schaffung eines ausgewogenen Arbeitsplans erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und die Einführung von Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im persönlichen Bereich kann Stressreduktion durch die Schaffung von Ausgleichsaktivitäten wie Sport, Hobbys oder sozialen Aktivitäten sowie die Pflege von Beziehungen und die Schaffung eines unterstützenden Umfelds erreicht werden. Darüber hinaus ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich regelmäßig zu erholen, um Stress zu reduzieren.

Ähnliche Suchbegriffe für Stressreduktion:


  • Treffen mit Sara
    Treffen mit Sara

    Treffen mit Sara , "Treffen mit Sara" entstand in einem Wohnzimmer in Berlin-Charlottenburg. Hier erzählte Sara Bialas, die als Stefania Sliwka geboren wurde, ihre Lebensgeschichte; so bildlich und fesselnd, so bewegend und schockierend, so amüsant und irritierend, dass sie weitererzählt werden muss. Sie hat als Einzige ihrer Familie die nationalsozialistische Verfolgung, Deportation und Zwangsarbeit überlebt. Sie hat Kinder geboren, obwohl ihr die Fähigkeit dazu genommen werden sollte. Sie hat die Deutschen verabscheut und sich Deutschland trotzdem auf ihre Weise genähert. Die Gestalterin Lena Müller wurde für ihr Abschlussprojekt im Fachbereich Grafikdesign am Lette Verein Berlin zweifach mit dem "Lette Design Award by Schindler" ausgezeichnet. Für die Lebenserzählungen von Sara hat sie mit einem jungen und zeitgenössischen Blick eine neue Ästhetik für das Zeitzeugnis und die Erinnerungskultur entwickelt. Sara Bialas wurde 1927 als Stefania Sliwka in Czestochowa, Polen geboren. Ihre Eltern und ihre Schwestern fallen dem NS-Regime zum Opfer. 1941 wird Sara während einer Razzia in der Wohnung ihrer Schwester entdeckt und in das Zwangsarbeiterlager Wolta-Gabersdorf, Tschechien deportiert. Hier muss sie bis zur Befreiung durch die sowjetische Armee in den Textilfabriken von Hasse Co, Etrich und Vereinigte Textilwerke K.H Barthel Zwangsarbeit leisten, Hunger und Misshandlung erleiden. Zurück in Czestochowa begegnet sie ihrem späterem Ehemann Mosche Tenenberg. Im DP-Lager Ainring bei Freilassing (Bayern) bringt Sara 1946 ihren Sohn Bernard zur Welt. 1947 beschließt die Familie, zu Verwandten nach Paris zu ziehen. 1948 wird ihr zweiter Sohn Robert geboren. 1949 wandern sie nach Israel aus. Hier lebt die Familie, bis sie sich 1961 genötigt sehen, das Land in Richtung DDR, nach Ost-Berlin, zu verlassen. Über die Gründe spricht sie bis heute nicht. 1975, einige Jahre nach dem Tod von Mosche Tenenberg, heiratet Sara Heinz Bialas. Sie lebt heute in Berlin-Charlottenburg. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Leinen, Redaktion: e. V., Erinnern und VerANTWORTung, Seitenzahl/Blattzahl: 120, Keyword: Deportation; Berlin; Jüdinnen; Juden; DDR; Israel; Antisemitismus; jüdisch; Zwangsarbeit; Holocaust; Erinnerungskultur; Nationalsozialismus, Fachschema: Judentum / Biografie, Fachkategorie: Autobiografien: allgemein~Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Biografien: Religion und Spirituelles, Thema: Auseinandersetzen, Fachkategorie: Autobiografien: historisch, politisch, militärisch, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Hentrich & Hentrich, Verlag: Hentrich und Hentrich Verlag Berlin, Breite: 134, Höhe: 17, Gewicht: 295, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
  • Treffen House Doha
    Treffen House Doha


    Preis: 69 € | Versand*: 0.00 €
  • Prinz von Hessen Riesling Landgraf von Hessen
    Prinz von Hessen Riesling Landgraf von Hessen

    Blassgelbe Farbe, leicht grünliche Reflexe und sehr reifer Duft. Die Aromen erinnern an Marille, etwas Pfirsich, Zitrusfrucht und Cavaillon-Melone. Feine Fruchtaromen, milder Charakter. Am Gaumen überzeugend und frisch, gut eingebundene Säure und ein feingliedriger Geschmack.

    Preis: 8.95 € | Versand*: 6.99 €
  • Waldwandern Hessen
    Waldwandern Hessen

    Waldwandern Hessen , Entdecken Sie die traumhaften und sagenumwobenen hessischen Wälder durch die Augen der Förster. Sie stellen ihre liebsten Regionen anhand von 26 Rundwanderungen vor. Angefangen im »urwaldartigen Norden« mit seinen knorrigen Steineichen über die ehemals vulkanische »feurige Mitte« bis in den »sonnigen Süden« im Odenwald präsentieren sie die wunderschöne Natur Hessens. Dieser Wanderführer mit genauen Wanderkarten sowie nützlichen Informationen zu Natur und Umwelt sowie zu Einkehr, Unterkunft und Anreise ist der optimale Begleiter für Ihren nächstes Waldbad. . 26 Rundtouren durch Hessens schönste Wälder jeweils mit An- und Abreise . Für jeden Wandertyp: Unterschiedliche Längen und Schwierigkeitsgrade . Interessante Hintergrundinformationen zu Wald, Wild und Naturschutz . Inklusive passenden Wanderkarten und Rettungspunkten sowie GPS-Daten . Mit Adressen für (Tourist)Information, Einkehr, Unterkunft uvm. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220627, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: Wanderführer##, Redaktion: HessenForst, Edition: REV, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 102 Fotos, 26 Routenkarten mit Rettungspunkten, Übersichtskarte, Postkarte beiliegend mit Rucksack-Checkliste, Keyword: Ederbergland; Mikroabenteuer; Naturpark Kellerwald-Edersee; Naturpark Meissner-Kaufunger Wald; Odenwald; Outdoor-Abenteuer; Rheingau; Rheinhardswald; Rundwanderung; Taunus; Trekking; Wanderführer; Wandertour, Fachschema: Hotelführer~Übernachtung~Kind / Reisen, Wandern, Natur~Nationalpark - Naturreservat~Botanik / Pflanze~Pflanze~Wald~Blume / Wildblume~Wildblume - Wildpflanze~Restaurantführer, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Nationalparks und Naturreservate: Sachbuch~Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch~Reiseführer: Ökotourismus~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseführer: Reisen mit Kindern, Familienurlaub~Reiseführer: Hotels und Urlaubsunterkünfte~Reiseführer: Restaurants, Cafés, Bars~Reiseführer: Abenteuerurlaub, Region: Hessen, Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Deutschland, Fachkategorie: Wälder, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Peter Meyer Verlag, Verlag: Sievers, Annette, Länge: 169, Breite: 118, Höhe: 17, Gewicht: 248, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger EAN: 9783898593304 9783898593076, eBook EAN: 9783898590167, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 498707

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation mit Vorgesetzten und Kollegen, effizientes Zeitmanagement und die Delegation von Aufgaben erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und kurze Entspannungsübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im privaten Umfeld können regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und die bewusste Planung von Freizeitaktivitäten dazu beitragen, Stress abzubauen. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und sich von digitalen Geräten zu distanzieren, um mentale Entlastung zu finden. Schließlich können auch Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Stress im beruflichen und privaten Umfeld effektiv zu reduzieren.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, realistische Zielsetzung und effektives Zeitmanagement erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und gezielte Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im privaten Umfeld ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, Hobbys zu pflegen und soziale Kontakte zu pflegen. Zudem können regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.

  • Wie kann Stressreduktion sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Umfeld effektiv umgesetzt werden?

    Im beruflichen Umfeld kann Stressreduktion durch klare Kommunikation, realistische Zielsetzung und effektives Zeitmanagement erreicht werden. Zudem können regelmäßige Pausen und gezielte Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen helfen, Stress zu reduzieren. Im persönlichen Umfeld kann Stressreduktion durch regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks erreicht werden. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Entspannung zu nehmen, um Stress abzubauen.

  • Welche Auswirkungen hat regelmäßige Massagetherapie auf die körperliche Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressreduktion?

    Regelmäßige Massagetherapie kann die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung fördert, die Muskelspannung reduziert und die Flexibilität erhöht. Darüber hinaus kann sie das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie Stress und Angst reduziert, die Stimmung verbessert und die Entspannung fördert. Die regelmäßige Massage kann auch dazu beitragen, den Cortisolspiegel zu senken, was wiederum die Stressreduktion unterstützt und das Immunsystem stärkt. Insgesamt kann die regelmäßige Massagetherapie dazu beitragen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

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